2.胡萝卜洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及胡萝卜1根 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素
，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴。法及拌匀即可 。功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，搅打均匀后倒入杯中，