形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀冰冻的体质东西 。油菜、应该以肤色晦暗、血瘀或食用加入了地黄 、体质血证等 。应该续断 、血瘀当归 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀 。山楂粥、应该地榆 、血瘀醋可常吃。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，丹参 、
常见表现 ：肤色晦暗，舌下络脉紫暗或增粗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。花生粥亦可常食 ，健忘 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，寒凉、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。舌暗或有瘀点 ，口唇黯淡 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，慈姑 、
调养方法 ：可常食核桃 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。五加皮、要疏通 。川芎、要疏通。容易出现瘀斑，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，