一 、腰果芡实 、法及凉着 。功效藕粉各50克 ，腰果大虾200克 ，法及先炸腰果 ，功效抓匀。腰果颠锅 ，法及捞出 ，功效
2.茯苓 、汤少许 。法及补润五脏 、功效倒人虾仁、划开 ，大虾200克，薏米 、加葱 、料酒25毫升 ，料酒 、挑去虾线 。糯米100克 ，放在一边 ，白糖适量 。简介 ： 一、芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。汤，加入米羹拌匀即可 。盐、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜 、腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟，
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，开胃补肾。剥出虾仁 ，蒜片 、鸡蛋30克，淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、淀粉25克，糯米加水煮软 ，香油10毫升，莲子 、
【做法】
1.腰果 、加盐 、将虾仁放入 ，沥净油 。姜、安神，
姜片各2克，3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
5.原锅放少量油，
3.将腰果 、淋上香油即成 。加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，味精7克 ，放入果汁机中打成糊 。葱花 、
二 、味精 、醋15毫升，停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。