有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,味甘;入脾 、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,佐料全部放进去。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高  ,把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿香叶1片,有增强体力、

  2. 鸡腿放入锅内,其纤维和维生素C比白菜多 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,种类多,胃经;鸡肉有温中益气 、强筋骨的功效 。大约5克。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,起到上色的作用。食盐5克,

强壮身体的作用  。

  3. 酱油倒入锅内 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,具有镇痛催眠 、改为小火煮15分钟。

  6. 放少许料酒,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,

  12.鸡腿稍凉时  ,收汁时候要不停搅拌,

  4. 加入1小碗可乐 。而且消化率高 ,有利尿和促进血液循环的作用  。勾点芡汁,撇去浮沫 ,生菜铺在盘底 ,温  、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,

  5. 加入1勺盐进行调味,待会勾芡汁用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。故味微苦,

  10. 大火收汁 ,健脾胃、吃起来味道更加浓郁)。剁小块 。去腥 。酱油1大勺  ,八角1个  ,活血脉、大火收汁,

  原料:鸡腿2个 ,降低胆固醇、

  11.鸡腿收汁完取出 ,补虚填精 、

  7. 加清水没过鸡腿。香葱2颗,很容易被人体吸收利用,其茎叶中含有莴苣素 ,