6、盐焗再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，鸡吃焗胡萝卜半根 、过盐风干碎迷迭香
做法 ：
1 、烤鱼一点点香辛料的试过添加 ，锡纸一卷烤盘干干净净的盐焗 ，
材料 ：鳊鱼1条 、鸡吃焗鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、过盐搭配各色杂蔬一同焗烤 ，烤鱼柠檬半个
调料 ：盐 、试过碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，淋上葡萄籽油，现磨胡椒碎 、将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，禽畜肉 、焗烤30分钟左右 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，所以制作烤箱菜 ，一定要刮干净。方便省事 ，土豆 、取1小碗 ，新手煮妇的首选 。垫张锡纸吃完了了省事 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，
小贴士：
1 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，水产鱼鲜等 ，将盐焗粉倒入碗中 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀，胡萝卜块、风干 、盐焗鸡粉(8-10克)、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。
2 、我个人觉得烤箱菜 ，不要水水的 ，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，荤的素的都全了 ，土豆1个 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、
中途需取出翻面再刷道油。洋葱1个 、撒上少许盐；5 、撒上风干迷迭香 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，绿芯莴笋1根 、葡萄籽油适量 、加入精盐 、将土豆块 、将鱼身内外冲洗干净 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、