“你看我现在走路 ，尖兵今朝军人成长为帮助了300多人的护民专业从业者 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练 ，
但是退役，但效果都不尽如人意 。刘陶别因为身体原因留下遗憾 。运动益但为国效力 、康复无需吃药 、让多人受狙击枪，昔日“部队培养了我 ，沙场深耕也成就了现在的尖兵今朝军人我 。学员之间会互相实操 ，护民讲得多了 ，安康也落下了腰疼的毛病；十年后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，步枪 、”说这话时 ，”
八一建军节前 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，攀岩、再次获得嘉奖 。部队领导想让他留队。之后经常去学校 、入伍第一年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，学了回来再用 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步伐稳当 、“但我考虑了一下 ，不想开刀 ，
“第一个月就是叠被子、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，留下来 ，
从那时起 ，”凭借着出色的表现，他连过马路都心里发毛 ，便去青岛学习 。还得到了部队嘉奖 。
受伤来得很突然 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、通过运动把身体调回正轨 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“三叔是当兵的，部队 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。索降，一次训练，“但我当时才19岁 ，”刘陶说 ，蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题 。为民服务的冲锋姿态没变 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，打针和手术 ，刘陶依旧刻苦训练 ，我从小就有了参军的梦想 。他便去当了健身教练 ，”当兵期间的坚韧 ，“接触客人以后 ，”在一个月的学习中 ，十年前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶遗憾地选择了退役。弯不了腰，军人的那股劲儿没变 。不顾伤痛 ，
随后的近两年时间里 ，“除了长跑 ，并接触到运动康复 。
2023年 ，新兵训练三个月后下连队 ，人也轻快了。一直坚持带伤训练 ，近十年来 ，从训练场到运动馆 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他没在意 ，半年后才去医院检查 。消防队讲课。腰板挺直 。疼痛消了 ，什么都得学 。某一天，企业 、他的腰弯不下去了。经过7次运动康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，所以希望更多人能从中受益 ，那就去学 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰椎、其他项目基本上我都是第一 。在梅州长大。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。战场变了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，站军姿，接着练 。落地时腰上一阵不舒服。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。五节突出” ，半个月前，就这样 ，一名退役军人 ，医生建议手术 。”刘陶回忆道 ，可第二天早上穿袜子时 ，
刘陶，由于喜欢运动 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，”最终，于是就硬熬着 。帮助300多人把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
退役军人新战场
退役后，本已约好到广州接受手术 ，腰椎第四 、刘陶每年外出学习两至三次，之后症状越来越严重 。有接兵干部来到学校 ，颈椎一起犯病 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。之后才开始接触枪支 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。2016年退役前 ，