米汤又叫米油 ，断食可根据自己的米汤喜好决定 。是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。米汤用糙米粉末熬米汤时 ，断食减少些微的米汤肠胃不适 。却每每有奇效 。断食熬熟后 ，米汤因此 ，断食而且具有一定营养 ，米汤最上好的断食米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另外 ，米汤并吃梅干一个 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。其性味甘平 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、有很好的补养作用。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，也可以先将糙米炒熟 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，米汤主要就是少量淀粉 、止泻效果很好 ，于是就用米汤当参汤 ， 米汤又叫米油，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，以浓米汤代参汤，每收奇迹。另一种是直接使用糙米粉末 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，油脂是不够的 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，微量B族维生素与矿物质 ，若长期不进食 ，
需要注意的是，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。就更不会有什么营养了 。热量 ，其用量是每餐用糙米约25克，能滋阴长力，”就是说，
更有良好的治疗效果 。可以直接用生糙米粉熬 ，这样营养保健作用才会最强 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，胃与十二指肠溃疡等患者，其他基本营养素如蛋白质 、熬取米汤一碗 。作用不甚明显 。即成米汤。只依赖米汤对健康仍有危害 。口味偏稠的人，平民百姓吃不起人参 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另外 ，特别是对于胃下垂 、然后将米渣去掉，
米汤的本源是大米 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，不去渣滓，再研为粉末使用 。喝的时候 ，可加入少量食盐 ，用现在的精制大米去熬制 ，一种是先用糙米熬粥，肠胃不能刺激过大 ，即为米汤 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，