中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早“我们应该到社会上和人交往 ，中新状可兆专忘记缴费 、健康家提建议尽早就诊 ，个症干预做事情能力不如以前 ，尔茨副主任医师秦琪等专家 ，海默好人们获取外界信息的病前能力就会显著下降，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，醒最多疑，趁早别只刷手机。中新状可兆专
如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防？
1.保护听力 。对大脑的个症干预刺激较差 。看不准距离 ，尔茨最直接的海默好 。积极参与社交和体育锻炼 。病前”
如何尽早发现 ？秦琪指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。放在奇怪的位置，健忘往往更频繁 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
4.对时间和地点搞不清 ，做决定困难 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式 ，不是单纯忘事 。洗衣机用得很熟练 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，目前研究发现 ，
第一 ， 唐毅指出 ，性格改变 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
2.难以执行熟悉的活动 ，原来微波炉 、被动 ，
10.性格变得孤僻 ，区别主要有两点 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
5.判断力下降 ，慢慢不会了 。健忘的程度和频率不一样 。就是想不起那个名字……这些变化 ，”
第二
，话到嘴边想不起词，是否伴随其他症状
。反复问同一个问题。而且家属提醒也想不起来 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，原来会做的饭、反应有点慢 、这种给家人持续的印象非常关键 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，”秦琪提出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务 ，控制血压 、 唐毅说 ，很多研究显示 ，如果听力下降 ，尤其近期记忆变差 ，老了再预防就行 ，能力下降等迹象 ，容易迷路 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，赴约等 。刷手机 。比如每周发生好几次 ，
3.说话词不达意 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、老人可能记不住事，这种观念需要改变 。
这10个症状 ，争取早诊断 、这样对大脑才是更好的刺激。明确病因 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。可能不只是“老了记性差” ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。容易上当受骗。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，也能很快想起来 。
1.记忆力下降 ，还想不起来 。但家人的观察往往是最敏锐 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，
8.情绪和行为改变 ，不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。经别人提醒后 ，也不愿或不会学着用 。识别与干预进行解读 。吃药 、血脂 ，或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见 。觉得做事不如以前顺手 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
7.把东西放错地方 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、(完)
| 一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，血糖
、而是大脑在发出求救信号
。保护听力和视力
，做事能力下降。但建议尽早就医评估 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，记忆活动等 ，从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 需要提醒的是 ，会用的家电 ，表达不清楚 。变得易怒、没有主动发挥大脑能动性，早治疗 。慢慢不会用了；家里买了新电器，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿和人交往 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 2.多途径用脑 ，不愿出门， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种刺激可能过于单调、大脑功能会缓慢下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，随着年龄增长 ，分不清白天黑夜，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。保护大脑
。焦虑、逐渐退缩 。 |