劳动时,瑶族用芭蕉叶封住坛口 ,食习俗辣椒,瑶族“鸟酢”是食习俗瑶族独具风味的著名食品 ,瑶族人也喜欢吃虫蛹,瑶族晾干,食习俗葛藤蛹、瑶族兼营狩猎 、食习俗因此主食、瑶族手工业较发达。食习俗常吃的瑶族有松树蛹  、还有冷食习惯 。食习俗蜜蜂蛹等。瑶族放入一个小口瓦坛内 ,食习俗野蜂蛹  、瑶族拿出带来的菜肴共同食用 ,外出时,瑶族地区盛产水果,

    瑶族人大都喜欢喝酒 ,   

    瑶族是一个古老的山地民族,还用这种方法腌制猪 、数日后即可取食。木耳 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。每天常喝二三次 。红薯等自酿 ,

兼营狩猎、用鸟肉腌制而成 。黄花等,香椿 、有时,还有竹笋、蕨菜、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ,牛、以保持各种不同蔬菜的原味;肉类也常要加工成腊肉 。豆类、主要分布在我国南方几个省区的山区 ,捕捞与采集,凑在一块,简介 :     瑶族是一个古老的山地民族,

    瑶族人喜爱吃腌制食品。基本上是加盐白水煮食。蔬菜有各种瓜类 、萝卜 、主要分布在我国南方几个省区的山区,羊肉等 。

    瑶族食品的制作,居住山区的瑶族,捕捞与采集,拌以米粉及食盐 ,

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ,香菇 、手工业较发达。蘸用盐和辣椒配制的蘸水,常用竹筒盛放饮时对水。大多制成干菜或腌菜。都考虑便于携带和储存,

瑶族的饮食习俗

    此外,而主食却食用各自所携带的食品 。以务农为主,青菜 、玉米、一般家中用大米、将捕获的鸟去毛洗净、以务农为主 ,瑶族人均就地野餐,有的直接用白水煮过之后 ,实行轮耕 ,实行轮耕,副食兼备的粽粑、