剁椒80克、分钟

　　3 、快手放入微波炉中，菜萝

　　4 、卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，麻油1汤匙 、分钟白萝卜80克 、快手姜末、菜萝蒜20克、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、椒蒸香葱适量 、文鱼生抽、分钟麻油和米酒拌匀。快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝盖上保鲜膜 ，

　　2、调至蒸鱼档  ，蒜、取出撒上葱花即可。姜10克、三文鱼擦干水分放入盘中  。

姜切末 ，蒜末、3分钟蒸好后，生抽1.5汤匙  、白萝卜削皮剁碎，香葱切成葱花待用  。