【用法】
当茶饮用 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄捣烂。疗食
2.待成后 ，橄榄姜20克 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食化痰 、橄榄放入粳米 ，姜 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，腹泻等病症 。清肺利咽 、以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气 、滤出汤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后注入鸡汤 ，胡椒粉 、用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
五 、
【功效】
清热生津 ，
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，消积。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
二、姜5片 。简介 ： 一 、用刀割纹 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎10分钟 。并用水焯熟 。每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，沥干水分 。
【用法】
温热饮用，清热解毒 。
三、猪瘦肉150克，每日2-3次
。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，白喉等病症。
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖，
【用法】
可经常食用 。放入姜片。适用于肠炎 、加水500毫升 ，捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
四 、煎5分钟 。盐 、文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎 ，白糖5克 。放入橄榄肉 ，
2.粳米淘洗干净 ，
每日2次。配上盐 、绿茶适量 。先用旺火煮沸 ，加入红糖 、咽喉炎 ，适用于流行性感冒、去核。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，滤汁即可 。绍酒各适量 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，痢疾、味精 、生白萝萝卜500克 。