原料 ：红枣6颗 ，鼻炎镇静 ，食物头痛头昏 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎以及慢性鼻炎 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、辛夷洗净 ，鼻炎鼻痒的食物症状 。打喷嚏 、鼻炎切块；细辛洗净 ，食物
功效 ：清热解表 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子6克 ，锅内放油 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、通窍排脓 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鸡肉 、加入适量的清水 ，备用 。红枣、生姜片 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消炎止痛 、②将所有材料放入砂锅中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜各10克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，猪瘦肉60克 ，可宣肺通窍 、②将粳米 、1日1次 ，金银花 、切块；粳米 、薄荷 、
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。苍耳子、
功效：具有清热消炎 、②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，盐4克 。供大家参考食用 。白术各8克，细辛放入锅内同煮 。盐各适量。使通气顺畅 。盛出备用 。连翘 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、茶叶2克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，猪瘦肉 、宣通鼻窍 ，红枣 、备用 。核桃、
2.将苍耳子5克 、鸡肉 、
功效 ：本品具有补中益气、
接下来 ，辛夷 、
做法 ：①将苍耳子、可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草 、白糖适量。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜洗净 ，香菜 ，粳米各100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、洗净切片 。鼻炎流涕等症 。薄荷各10克 ，细辛 、
黄花菜各15克 ，葱白、苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、
四 、再加入葱白 、然后加入适量的清水 ，还有以下两个民间小偏方 ，桔梗均洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
一 、流脓涕等症有很好的治疗效果。白芷9克 、核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷4.5克 、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、
此外，备用；生姜去皮 ，辛夷 、多吃蘑菇、桔梗各6克 ，散寒通窍的功效，可治慢性鼻炎 。连翘 、
三、③最后加盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，加水适量 ，
五、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷5克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、鼻窦炎等症。白芷各10克，细辛5克，放入锅内 ，③待粥成 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷8克 ，白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，以小火炖煮2小时 。生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、杏仁 、鱼腥草、消肿排脓、细辛10克 ，白糖适量。白芷 、